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Sigue e-Stoicismo!

No todos los días podrán ser buenos, pero siempre hay algo bueno en cada día.

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Si ves las noticias todos los días, vas a tener la impresión de que el mundo empeora cada vez más.

Guerra, muerte, desigualdad, pobreza: esos son los titulares que más llaman la atención.

Si...

Al contemplar la impermanencia de todo en el mundo, nos vemos obligados a reconocer que cada vez que hacemos algo puede ser la última vez que lo hacemos, y este reconocimiento puede inyectar las cosas que hacemos con un significado y una intensidad que de otra manera e...

Cuando te levantes por la mañana, piensa que es un precioso privilegio estar vivo - poder respirar, pensar, disfrutar, amar.

~ Marco Aurelio

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Nuestros problemas, nuestra tristeza, todos los pensamientos negativos existen principalmente porque queremos algo que no tene...

Si quieres mejorar, conténtate con que te consideren ignorante en ciertos asuntos.

~ Epicteto

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Hoy en día, en todas partes, te inundas con noticias y notificaciones de titulares sensacionalistas.

Prende tu televisor, entra en Facebook, Twitter, Instagram. "Debes leer e...

El límite de lo que podemos aceptar es el límite de nuestra libertad.

~ Tara Brach

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En algún momento de tu vida vas a tener que lidiar con angustia y malestar emocional.

La angustia es a veces inevitable e impredecible. A menudo, estas situaciones parecen que nunca ter...

La muerte es la mejor maestra para vivir.

~ Frank Ostaseski, Maestro Budista

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La muerte no es un tema popular. Es quizás el tema que más evitamos pensar y hablar con amigos y familiares.

Sin embargo, la conciencia de la muerte es una de las prácticas mas efectivas para...

La mayoría de nosotros hemos pasado nuestras vidas atrapados en planes, expectativas y ambiciones para el futuro; en remordimientos, culpa o vergüenza sobre el pasado. Entrar en el presente es detener la guerra."

~ Jack Kornfield

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La única cosa que te impide a vivir e...

Vivir una vida sencilla significa disminuir la cantidad de cosas en las que te enfocas, para que tengas espacio para respirar. Se trata de vivir con menos, porque te das cuenta de que tener más y hacer más no ayuda a llegar a la felicidad. Se trata de encontrar alegría...

La muerte hace una burla de todo lo que hacemos en nuestras vidas.

~ Sam Harris

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La muerte no es un tema popular. Es quizás el tema que más evitamos pensar y hablar con amigos y familiares.

Sin embargo, la conciencia de la muerte es una de las prácticas mas efectivas p...

La soledad es una parte tan innata de la psique humana, que no se puede resolver como un rompecabezas; solo se puede aliviar y hacer menos doloroso.

~ Colin Killeen

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Hoy, estamos más conectados que nunca, pero nos sentimos más solos.

Pero la soledad no es algo moderno....

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